Getränke
einfach
erklärt

Kaffee, Wasser, Wein, Nährwerte und Getränkekultur, klar und ohne Geschwafel.

Illustration: Karaffe mit koraller Flüssigkeit und Spritzern

Ratgeber

Kaffee & Heißgetränke

Espresso oder Filterkaffee? Was macht einen Cappuccino aus? Wir sortieren die Welt der Tassen, von der Bohne bis zur Milchschaumkrone, und rechnen Koffeinwerte auf echte Portionen um.

Zum Kaffee-Ratgeber

Wissen

Wasser & Hydration

Still, sprudelnd, medium: Die Etiketten sind kein Zufall. Wie viel trinkt ein Mensch am Tag, und was taugt Schorle als Durstlöscher? Antworten mit Zahlen statt Bauchgefühl.

Zu den Nährwert-Tabellen

Datendesk

Nährwerte im Vergleich

Wie viel Koffein steckt in Energydrink, Cola und Kaffee? Sortierbare Tabellen, Balkenbilder zum Ansehen und jede Zahl mit Quelle und Prüfdatum.

Zur Koffein-Tabelle

Kultur

Saisonal & DACH

Federweißer im Herbst, Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, Spezi im Biergarten. Trinkkultur, die es nur bei uns gibt, verständlich erzählt.

Zum Saisonkalender

Aus dem Datendesk

Koffein im Alltag

Espresso wirkt pro Schluck stärker, Filterkaffee liefert über die Tasse gerechnet mehr. Beides stimmt: Es kommt auf die Bezugsgröße an.

Vollständige Koffein-Tabelle
Koffein pro 100 ml
Espresso133mgFilterkaffee45mg
Koffein pro 100 ml
GetränkWert (mg)
Espresso133
Filterkaffee45
Hergeleitet aus BfR-Portionsangaben (80 mg / 60 ml bzw. 90 mg / 200 ml).